作者:admin
日期:2024-11-27
叶酸是一种复合物,可以在菠菜中大量找到。叶酸可以预防女性贫血,尤其是在孕期,服用叶酸既能预防贫血,又能预防胎儿畸形。那么,怀孕多久吃叶酸好呢?接下来,让我们一起来了解一下这个问题。
女性在备孕的前三个月到怀孕后的第三个月都需要服用叶酸。在备孕期间,最好做一次优生检查。备孕期最好做一次优生检查,以保证怀孕后胎儿的正常发育。备孕期戒烟戒酒也很重要。补充叶酸是为了避免胎儿神经管畸形,可以服用斯利安叶酸片,每天一次,每次一片,保持心情舒畅,均衡饮食,切忌偏食。
国外研究人员发现,叶酸能使癌细胞凋亡,并对癌细胞的基因表达有一定影响,是一种天然的抗癌维生素。
2、促进婴幼儿神经细胞和脑细胞的发育。
国外研究表明,在 3 岁以下婴儿的食物中添加叶酸有助于促进脑细胞的生长,提高智力。美国食品和药物管理局(FDA)已批准叶酸可作为保健食品添加剂添加到婴儿奶粉中。
国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症患者的辅助治疗剂,对该病有明显的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状上皮转化以及防治高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化、心肌损伤和心肌梗死等。
想必大家看了上面的内容,对备孕吃叶酸要多久以及叶酸的功效与作用这个问题有了一定的了解,叶酸的适用人群不仅仅是孕妇,夫妻在备孕期间也要适当的补充叶酸,但是要注意不能长期滥补叶酸,要根据医生的建议来补充叶酸。